保护自己的心灵：留给自己的艺术分享是社交互动的重要组成部分。

它使我们能够联系他人，建立关系，建立信任。

但是，如果你是一个不想和别人分享个人信息的人，会发生什么呢。

如果你是一个坚定地保护他们内心的人，只透露了他们想要分享的事情，会怎么样呐。

在这篇文章中，我们将探讨将事物留给自己的好处和挑战，以及找到平衡的艺术。

保护你内心的好处是分享个人细节有助于建立亲密和信任，但有时把事情留给你自己是有益的。

保护你的内心意味着你分享的内容和分享的时间是有选择性的。

它让你控制生活叙事，保护自己不受不必要的评价和批评。

当你保护自己的心灵时，你也在保护自己的情感能量。

我们一天的互动，爱的人和不认识的人，都需要能量。

保护你的心灵可以保护你的能量，使你不太会泄露自己。

保护你心脏的另一个好处是它能让你保持独立感。

如果我们与他人分享太多，我们可能会过于依赖他们的情感支持。

但是，当你保护自己的心灵时，你要保持自力更生的感觉，这会增强力量。

保护你内心的挑战对你把事情留给自己有很多好处，但也有挑战。

最重大的挑战之一是潜在的孤独感。

当你保护自己的内心时，特别是在我们不断被有关联系重要性的信息轰炸的世界里，你更容易感到孤立。

保护你内心的另一个挑战是，你很难建立更亲密的关系。

当我们与他人分享个人信息时，就会产生联系和漏洞。

把事情留给自己，你可能会关闭这些机会的大门。

找到平衡很难保护你的心，但是在分享或留给自己的时候找到平衡是可能的。

一种方法是设置边界。

设定界限可以控制自己的生活，同时也可以与他人取得联系。

另一种找到平衡的方法是选择与谁分享个人细节。

与某人分享个人细节会创造亲密脆弱的机会。

通过选择与谁分享，你可以把这些机会留给最重要的人。

结论保护你心灵的是美术，需要练习、耐心和自我意识。

在分享和保密之间找到平衡，可以保持情感能量，保护自己免受不必要的判断和批评，培养自力更生的意识。

在那个过程中你可能会遇到挑战，但保护你的心灵带来的好处是值得的。